Treningi personalne sprawiły, że moja kondycja znacznie się poprawiła. W czasie pierwszych spotkań byłam ociężała i zasapana. Teraz, po kilku miesiącach, ćwiczenia nie wywołują już u mnie zadyszki. Ciało stało się jędrne i elastyczne. Kształt mojej sylwetki zaczyna nabierać prawdziwie kobiecych kształtów

Gorąco polecam treningi indywidualne! Program jest dostosowany do moich potrzeb, ćwiczenia zróżnicowane, ciekawe i trochę nietypowe, co świadczy o dużej wiedzy i przygotowaniu trenerki. Najbardziej cenię sobie końcowe rozciąganie, której jest lekarstwem na mój kręgosłup. Otrzymałam również oryginalne pomysły na szybkie danie w codziennej diecie. A do tego wszystkiego, idealna dla mnie pora poranna i dobre towarzystwo, trening mija w przysłowiowe 5 minut!

Preferuję tę formę współpracy ze względu na zalety treningu personalnego: pracuję w indywidualnym tempie, na moim poziomie zaawansowania, ćwiczenia są dobrane do potrzeb i możliwości mojego organizmu. Ponadto zestawy ćwiczeń proponowanych przez trenerkę są urozmaicone, natomiast ze strony trenerki otrzymuję błyskawiczną informację zwrotną na temat moich postępów.