ProActive Fitness Trzebnica
Grafik zajęć – wakacje 2018
Start zajęć: 9.07.2018
Poniedziałek
-
TBC
-
★★
-
Tabata
-
★★★
Wtorek
-
Shape
-
★★
-
Sztangi
-
★★/★★★
Środa
-
Zdrowe Plecy
-
★ / ★★
-
Trening Obwodowy
-
★★ / ★★★
Czwartek
-
TBC
-
★★
-
Sztangi
-
★★/★★★
Piątek
-
Fitnessowe Piątki
-
★ zajęcia prozdrowotne o niskiej intensywności
★★ zajęcia dla początkujących i średnio zaawansowanych
★★★ zajęcia dla zaawansowanych
NASZE TRENERKI
Klaudia Pilarczyk
Założycielka ProActive, doświadczona instruktorka, dbająca o różnorodność zajęć i dobrą atmosferę podczas treningów.
- Instruktor rekreacji ruchowej specjalność aerobik (AWF Wrocław)
- Step poziom I, II, III (Creative Professional Fitness)
- Body Sculpt (Profiifitness School)
- Fitball i IO-ball (Fitness Planet)
- Zdrowy kręgosłup (Profifitness School)
- Zdrowy Kręgosłup (Creative Professional Fitness)
- Trener aqua I (IFAA)
- Instruktor Nordic Walking (NordWalk)
- Trening funkcjonalny (Creative Professional Fitness)
- Trening metaboliczny (Creative Professional Fitness)
- Mobility (HES Academy)
- Udział w konwencji Eu4ya 2010, 2011, 2012, 2015, Training Day 2015 (LFA)
Monika Krawczyk
Instruktorka form mentalnych, urzekająca spokojem i profesjonalizmem podczas zajęć. Specjalistka od pilatesu i jogi.
- Instruktor rekreacji ruchowej (WSES)
- Stretching&Relaks (Open Mind)
- Kurs Organic Joga
- Pilates I (PFS)
- Pilates II (PFS)
- Szkolenie Peak Pilates Mat I (Karolina Libert)
- Szkolenie pilates – oddech (Open Mind)
- Zdrowy Kręgosłup (Open Mind)
- Seminarium DEPT MAT
- Spine Pathologies
- Warsztaty: Pracy w parach; Od jogi terapeutycznej do akrojogi; Trening Dna miednicy; Joga regeneracyjny
CENNIK FITNESS
-
Pojedyncze wejście15 zł
- Za wejście: 15,00 zł
- Rezerwacja zajęć
-
4 wejścia50 zł
- Za wejście: 12,50 zł
- Rezerwacja zajęć
-
POPULARNE8 wejść80 zł
- Za wejście: 10,00 zł
- Rezerwacja zajęć
-
12 wejść100 zł
- Za wejście: 8,33 zł
- Rezerwacja zajęć
Oferta naszych zajęć skierowana jest do osób, pragnących zatroszczyć się o swoje zdrowie, kondycję oraz sylwetkę. Proponujemy zajęcia na sali fitness z użyciem sprzętu, przy muzyce, w świetnej atmosferze. Uczestnicząc w zajęciach Panie mają także możliwość konsultacji z instruktorem w zakresie indywidualnego doboru ćwiczeń oraz porad żywieniowych.
Wszystkich miłośników zdrowego stylu życia zapraszamy do uczestnictwa w naszych zajęciach!
Chcesz wiedzieć więcej? Zadzwoń: 507 173 663
Nie odbieramy, kiedy trenujemy. Wyślij SMSa, a napewno oddzwonimy!