Dzień otwarty w ProActive / 12 października

Zapraszamy wszystkich naszych stałych klientów oraz tych którzy chcieliby się z nami poznać na wielkie fitnessowe wydarzenie: Dzień otwarty w ProActive czyli fitnessowe pożegnanie lata.

W programie:

Maraton Fitness – 6 bloków po 30 min, prowadzinych przez naszą doświadczoną kadrę instruktorską. Start o godz. 13.00!

Program Maratonu:

  • 13.00 Trening na dobry początek czyli funkcjonalne podejście do treningu
  • 13.30 Modelujemy uda i pośladki
  • 14.00 Wysmuklamy talię i rzeźbimy brzuch metodą Pilates
  • 14.30 Wzmacniamy całe ciało czyli ulubiony trenibg FBW
  • 15.00 Spalamy tkankę tluszczową na treningu interwałowym
  • 15.30 Stretching z elementami zdrowego kręgosłupa na zakończenie

A ponadto:

  • Konsultacje treningowe z naszymi trenerami
  • Konsultacje z fizjoterapeutą. Jeśli masz jakiekolwiek dolegliwości bólowe, chcesz sprawdzić swoją postawę, skorzystaj z darmowej porady naszego eksperta mgr Agaty Binko z MediGo.
  • Pomiary składu ciała wraz z omówieniem dla chętnych
  • Konkursy z nagrodami
  • Zdrowe degustacje


Wstęp jest darmowy. Liczba uczestników jest ograniczona dlatego prosimy o zapisy w recepcji Centrum ProActive, telefonicznie lub mailowo:

  • tel: 507173663
  • e- mail: proactivetrzebnica@gmail.com
  • Zajęcia prowadzone są w naszym obiekcie sportowym w Trzebnicy przy ul. Przemysłowej

SERDECZNIE ZAPRASZAMY! :)

Fitness Trzebnica